تجد بعض السيدات مشكلة في الاستفادة من باقي الأطعمة التي قد تتبقى من مائدة الإفطار في رمضان، وتفكر كثيرا في كيفية الاستفادة منها في إعداد أطعمة جديدة.
...
كثرت الأساليب التي تفكر باستخدامها سيدة المنزل في إذابة الأطعمة المجمدة، ولكن اغلب هذه الطرق غير صحيحةٍ، وفيما يلي سأذكر لك الطريقة الصحيحة لاذابة الأطعمة ا...
كشفت مجموعة من العلماء الأمريكيين، عن أن الصيام لفترات محددة يمكن أن يساعد فى حماية المخ من التعرض لأمراض خطيرة: كالزهايمر، والشلل الرعاش وغيرها.
وذ...
تقل نسبة الماء في الدم أثناء الصيام ،وبالتالي تقل نسبته في الجلد، وهو ما يفيد في علاج الأمراض الجلدية حيث يؤدي إلى:
* زيادة مناعة الجلد ومقاومة المي...
يُعتبر رمضان بمثابة فرصةٍ جيدةٍ للإقلاع عن التدخين، لاشك أن التدخين من العادات السيئة والمٌضرة بالصحة، وشهر رمضان يُعتبر بمثابة فرصةٍ جيدةٍ للإقلاع عن أي عادةٍ...
مع اقتراب شهر رمضان، تبدأ كل امرأة في التجهيز للعزائم العائلية، وعزائم الأصدقاء، التي تحلو معها سهرات رمضان العائلية، حيث تكون الفرصة مواتية لصلة الأرحام، وعود...
يؤدي ارتفاع درجة الحرارة هذه الأيام إلى العطش، ويلعب نوع الغذاء الذي يتناوله الصائم دوراً كبيراً في تحمل العطش أثناء ساعات الصيام ولكي تتغلب على الإحساس بالعطش...
وجبة السحور لا تقل أهمية عن وجبة الإفطار خلال الشهر الفضيل بل هي أساسية وضرورية أيضاً. هذه الوجبة هي التي تمدَ الجسم بالمزيد من الطاقة وتساعدنا في الاستمرار با...
في شهر رمضان يجتمع كافة افراد العائلة حول مائدة إفطار واحدة، وتزداد فيه العزائم والتجمعات العائلية الجميلة،وإذا كنت صاحبة العزومة إليك هذه النصائح :
...
خلال شهر رمضان، يحاول الصائم تناول ما يريح معدته وجسمه من الغازات والارهاق الناتج عن الصوم، وحسب علماء كثيرون، فان الفواكه هي من افضل الماكولات التي تملا المعد...