الصيام صديق الكلى

  • الثلاثاء 2012-07-31 - الساعة 09:56

 

عدم تناول الماء لحوالي 10 إلى 12 ساعة يوميا يفيد الكلى في كثير من الأحيان ، حيث يزيد تركيز سوائل الجسم محدثة جفافا بسيطا يحتمله الجسم لوجود مخزون كاف ، فيعطي بذلك الكلى استراحة مؤقتة للتخلص من الفضلات.
 
وهذا بدوره يؤدي إلى انخفاض بسيط في ضغط الدم يتحمله الشخص العادي، ومفيد لمرضى ضغط الدم. كما انه اثناء الصوم يزيد تركيز الاملاح مثل : الصوديوم، البوتاسيوم،وينقص الكالسيوم مع استهلاك الشحوم، فيمنع الترسبات الكلسية المسببة للحصى، والأكياس الدهنية والأورام في بدايتها